سبک زندگی
-
خصوصیات اخلاقی متولدین خرداد ماه
متولدین خرداد ماه افرادی باهوش، خلاق، و خوش مشرب هستند که از زندگی لذت می برند. آنها می توانند دوستان،…
بیشتر بخوانید » -
چه ویتامینی را کی مصرف کنیم؟
ویتامینها ترکیبات آلی ضروری هستند که بدن انسان به مقدار کم برای عملکردهای مختلف به آنها نیاز دارد. بدن ما…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مقاصد تفریحی ایران برای سفر در تیرماه کدام اند؟
تیرماه یکی از بهترین ماهها برای سفر به ایران است. هوا در بیشتر نقاط کشور گرم و آفتابی است، اما…
بیشتر بخوانید » -
چیزهایی که هرگز فکر نمی کنید باعث افزایش وزن و چاقی تان شوند
چاقی به وضعیتی اطلاق میشود که در آن فرد چربی بدن بیش از حد دارد. این امر میتواند به دلیل…
بیشتر بخوانید » -
ورزش TRX چیست؟
TRX که مخفف Total Resistance Exercise به معنای تمرینات مقاومتی کل بدن است، نوعی تمرین ورزشی با استفاده از بندهای…
بیشتر بخوانید » -
مکان های فوق العاده شگفت انگیز در جهان
سفر به مکان های جدید و تجربه فرهنگ های مختلف می تواند به شما کمک کند تا دیدگاه خود را…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با خواص ارده برای بدن
ارده، که به آن ارده کنجد، کره کنجد یا tahini نیز گفته میشود، مادهای خمیری، نرم و کرممانند است که…
بیشتر بخوانید » -
جاذبه های گردشگری کیش
جزیره کیش یک جزیره تفریحی-تجاری در خلیج فارس است که در جنوب ایران واقع شده است. این یکی از محبوب…
بیشتر بخوانید » -
ایروبیک راهی سالم برای زندگی بهتر
ایروبیک نوعی ورزش هوازی است که با حرکات موزون و ریتمیک در گروه یا به صورت انفرادی انجام میشود. این…
بیشتر بخوانید » -
انواع ظروف سرامیکی و کاربردهای هر کدام
ظروف سرامیکی از قدیمی ترین و محبوب ترین انواع ظروف مورد استفاده در زندگی روزمره هستند. سرامیک به دلیل زیبایی،…
بیشتر بخوانید »
