سبک زندگی
-
سالم ترین نوع گوشت کدام است؟
شناخت گوشت سالم به چند دلیل مهم است. مصرف گوشت ناسالم میتواند منجر به بیماریهای مختلفی شود. گوشت ناسالم ممکن…
بیشتر بخوانید » -
دیدنی ترین دریاچه های ایران کدام اند؟
ایران با داشتن تنوع آب و هوایی و جغرافیایی، میزبان دریاچههای متعددی با زیباییهای منحصر به فرد است. هر کدام…
بیشتر بخوانید » -
ورزش های مناسب فصل گرما
ورزش کردن در فصل گرما فواید زیادی دارد، اما به شرطی که با احتیاط انجام شود. شناخت ورزش های مناسب…
بیشتر بخوانید » -
پرخوری عصبی چیست؟
پرخوری عصبی یا اختلال تغذیه عصبی یک اختلال روانشناختی است که با الگوهای نامناسب در رفتارهای تغذیهای و احساسات مرتبط…
بیشتر بخوانید » -
شنای آزاد به چه نوع شنایی گفته می شود؟
شنای آزاد به دو معنی میتواند به کار رود شنای آزاد نوعی از شنا است که توسط فینا (فدراسیون جهانی…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکان های دیدنی ایران در بهار
بهار یکی از بهترین زمان ها برای بازدید از ایران است. آب و هوا ملایم و آفتابی است، که آن…
بیشتر بخوانید » -
رژیم لاغری در فصل بهار
فصل بهار به دلیل آب و هوای معتدل و افزایش ساعات روز، فرصت مناسبی برای شروع رژیم لاغری و تناسب…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیر برای بدن
سیر گیاهی علفی و چند ساله از تیره سوسنیان و از خانواده پیاز است. این گیاه بومی آسیای مرکزی است…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با مکان های دیدنی استان مازندران
استان مازندران، استانی در شمال ایران است که در کرانههای جنوبی دریای مازندران واقع شده است. این استان از غرب…
بیشتر بخوانید » -
5 ورزش مناسب برای کاهش وزن
ورزش مناسب برای کاهش وزن دارای اهمیت بسیار زیادی است. ورزش به عنوان یکی از عوامل اصلی در کنترل وزن…
بیشتر بخوانید »