سلامت روان
-
سلامت روان
لذت از لحظه های زندگی؛ چگونه در لحظه حال زندگی کنیم و حال خوب بسازیم؟
شاید این جمله در نگاه اول کمی غیرواقعی به نظر برسد: «از هر لحظه زندگی لذت» ببر اما اگر عمیق…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
تأثیر موسیقی بر بهبود روانی و روانشناختی
موسیقی از دیرباز به عنوان یک ابزار درمانی مورد استفاده قرار میگرفته. اما در سال های اخیر، تحقیقات بیشتری در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت روان
زندگی بهتر با سلامت روان
سلامت روان به معنای داشتن تعادل در احساسات و روانشناختی است. فردی که سلامت روان دارد، در مواجهه با تهدیدها…
بیشتر بخوانید »
