روش طبیعی سفید کردن دندان

داشتن دندان‌های سفید و درخشان، تاثیر زیادی بر زیبایی لبخند و اعتماد به نفس افراد دارد. خوشبختانه، روش‌های طبیعی بسیاری برای سفید کردن دندان‌ها در خانه وجود دارد که می‌توان از آن‌ها استفاده کرد. قبل از بررسی روش‌های سفید کردن، بهتر است بدانیم چرا دندان‌ها زرد می‌شوند.  مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی چای، قهوه، نوشابه‌های کولا، توت‌ها و برخی از سبزیجات رنگی می‌توانند باعث ایجاد لکه روی دندان‌ها شوند. نیکوتین و تار موجود در سیگار باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شود. برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند باعث تغییر رنگ دندان‌ها شوند. با افزایش سن، لایه محافظ دندان نازک‌تر شده و لکه‌ها بیشتر نمایان می‌شوند.
با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید تا با روش طبیعی سفید کردن دندان در خانه بیشتر آشنا شوید.

پوست موز

استفاده از پوست موز برای سفید کردن دندان‌ها، یکی از روش‌های طبیعی و کم‌هزینه است که در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. اما چرا پوست موز می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها کمک کند؟ پوست موز حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و منگنز است. این مواد معدنی به صورت طبیعی به عنوان سفیدکننده عمل کرده و می‌توانند لکه‌های سطحی دندان‌ها را از بین ببرند. همچنین، پوست موز دارای خواص ضد باکتریایی است که به سلامت دهان و دندان کمک می‌کند.

موز رسیده بهترین گزینه برای سفید کردن دندان است. قسمت داخلی پوست موز را جدا کرده و قسمت بیرونی آن را روی دندان‌ها بمالید. به مدت 5 تا 10 دقیقه پوست موز را روی دندان‌ها نگه دارید. پس از گذشت زمان مشخص شده، دندان‌ها را با آب ولرم شستشو دهید. برای مشاهده نتیجه بهتر، این روش را به صورت روزانه یا چند بار در هفته تکرار کنید. پوست موز یک ماده طبیعی است و در صورت استفاده صحیح، عوارض جانبی ندارد. پوست موز به راحتی در دسترس است و هزینه بسیار کمی دارد. برخلاف برخی از روش‌های سفید کردن دندان، استفاده از پوست موز به مینای دندان آسیب نمی‌رساند.
در یکی از مقالات سایت لاجورد درباره کارهایی که به دندان های شما آسیب جدی وارد می ‌کند پرداخته ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه کنید.

جوش شیرین و آبلیمو

استفاده از جوش شیرین و آبلیمو به عنوان روش‌های طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها در خانه محبوب است. این ترکیب به دلیل خواص ساینده جوش شیرین و اسیدیته آبلیمو می‌تواند به روشن‌تر شدن رنگ دندان‌ها کمک کند. با این حال، باید با احتیاط از این ترکیب استفاده کنید.  جوش شیرین خاصیت سایندگی ملایمی دارد که می‌تواند به حذف لکه‌ها و رسوبات سطحی روی دندان‌ها کمک کند. خاصیت ضدباکتری دارد و می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک کند. آبلیمو حاوی اسید سیتریک است که می‌تواند به از بین بردن لکه‌های دندان کمک کند.

خواص ضدباکتریایی دارد و می‌تواند بوی بد دهان را کاهش دهد. جوش شیرین و آبلیمو را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست آید. با استفاده از یک مسواک، مقداری از این خمیر را بر روی دندان‌ها بزنید. با حرکات ملایم دندان‌ها را مسواک بزنید. این کار را حدود ۱-۲ دقیقه انجام دهید. سپس دندان‌ها را با آب ولرم بشویید و از خمیر باقی‌مانده پاک کنید. به دلیل اسیدی بودن آبلیمو، استفاده مکرر از این ترکیب می‌تواند به مینای دندان آسیب بزند. توصیه می‌شود این روش را فقط ۱-۲ بار در هفته انجام دهید.

 قبل از استفاده از این روش، بهتر است با یک دندانپزشک مشورت کنید تا اطمینان حاصل کنید که این روش برای شما مناسب است و دندان‌هایتان سالم هستند. همیشه بعد از استفاده از این ترکیب، دندان‌هایتان را به طور کامل با آب بشویید تا از باقی‌ماندن هرگونه خمیر جلوگیری کنید. اگر دندان‌های حساسی دارید، از این روش استفاده نکنید. استفاده از جوش شیرین و آبلیمو می‌تواند به عنوان یک روش مکمل برای سفید کردن دندان‌ها در کنار رعایت بهداشت مناسب دهان و دندان و استفاده از روش‌های دیگر در نظر گرفته شود.
برای آشنایی بیشتر با رازهای داشتن لبخند جذاب و دلنشین مقاله موجود در سایت لاجورد را مطالعه کنید.

زغال فعال

استفاده از زغال فعال برای سفید کردن دندان‌ها در سال‌های اخیر بسیار محبوب شده است.  زغال فعال یک ماده سیاه رنگ و متخلخل است که از مواد آلی مانند چوب، نارگیل یا زیتون تهیه می‌شود. این ماده به دلیل داشتن سطح بسیار زیاد، توانایی جذب مواد مختلف را دارد. در مورد دندان‌ها، زغال فعال به لکه‌های سطحی دندان‌ها چسبیده و آن‌ها را از بین می‌برد.

زغال فعال یک ماده طبیعی است و در مقایسه با بسیاری از محصولات سفیدکننده دندان، مواد شیمیایی مضر کمتری دارد. زغال فعال به راحتی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های محصولات طبیعی قابل تهیه است و قیمت مناسبی دارد. زغال فعال می‌تواند انواع لکه‌های سطحی دندان‌ها را از بین ببرد، از جمله لکه‌های ناشی از مصرف قهوه، چای و سیگار.

می‌توانید کپسول‌های زغال فعال را باز کرده و پودر آن را با کمی آب مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید. با استفاده از مسواک نرم، این خمیر را به آرامی روی دندان‌های خود بمالید و به مدت 2-3 دقیقه مسواک بزنید. دهان خود را به خوبی با آب ولرم بشویید تا تمام ذرات زغال از روی دندان‌هایتان پاک شود. برای مشاهده نتیجه بهتر، این روش را 2-3 بار در هفته تکرار کنید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به دلیل خواص ضد باکتریایی و آنتی‌اکسیدانی‌اش، به عنوان یک روش طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها شناخته شده است.  روغن نارگیل باکتری‌های موجود در دهان را کاهش می‌دهد که یکی از دلایل اصلی تغییر رنگ دندان‌ها است و می‌تواند به آرامی لکه‌های سطحی روی دندان‌ها را جذب کند. این روغن به بهبود سلامت لثه‌ها کمک کرده و از التهاب آن‌ها جلوگیری می‌کند.

از روغن نارگیل ارگانیک و خالص استفاده کنید. حدود یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل کافی است. روغن را در دهان خود بگردانید و به مدت 15 تا 20 دقیقه به آرامی آن را بکشید. پس از اتمام زمان، روغن را تف کرده و دهان خود را با آب ولرم بشویید. دندان‌های خود را با خمیر دندان مسواک بزنید.

برای مشاهده نتایج بهتر، این روش را هر روز یا چند بار در هفته انجام دهید. سفید شدن دندان‌ها با روغن نارگیل یک فرآیند تدریجی است. قبل از استفاده از هر روش جدید برای مراقبت از دندان‌ها، با دندانپزشک خود مشورت کنید. روغن نارگیل برای همه مناسب نیست افرادی که به روغن نارگیل یا آجیل آلرژی دارند، نباید از این روش استفاده کنند.
اگر دوست دارید دندان های سفید و براق داشته باشید مقاله سفید کردن دندان ها با روش های خانگی را در سایت لاجورد مطالعه کنید.

توت‌ فرنگی و جوش شیرین

استفاده از توت ‌فرنگی و جوش شیرین به عنوان یک روش طبیعی برای سفید کردن دندان‌ها در خانه نیز بسیار محبوب است. توت‌فرنگی حاوی اسید مالیک است که می‌تواند به حذف لکه‌های سطحی دندان کمک کند. ترکیب این میوه با جوش شیرین که خاصیت ساینده‌ای دارد، می‌تواند به بهبود رنگ دندان‌ها کمک کند.

توت‌فرنگی حاوی اسید مالیک است که می‌تواند به عنوان یک سفیدکننده طبیعی عمل کند. سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به سلامت دهان و دندان کمک می‌کنند. جوش شیرین  خاصیت ساینده ملایمی دارد و می‌تواند به حذف لکه‌های سطحی و رسوبات دندان کمک کند. خاصیت ضدباکتری دارد و می‌تواند به بهبود بهداشت دهان و دندان کمک کند.

توت ‌فرنگی‌ها را در یک کاسه کوچک له کنید تا به شکل پوره درآید. جوش شیرین را به پوره توت‌فرنگی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. با استفاده از یک مسواک، مقداری از این خمیر را بر روی دندان‌ها بزنید. با حرکات ملایم دندان‌ها را مسواک بزنید. این کار را حدود ۱-۲ دقیقه انجام دهید. سپس دندان‌ها را با آب ولرم بشویید و از خمیر باقی‌مانده پاک کنید. استفاده از این ترکیب را به ۱-۲ بار در هفته محدود کنید تا از آسیب به مینای دندان جلوگیری شود.