سبک زندگی
-
مقایسه برنج و نان؛ برنج لاغر کننده است یا نان
برنج و نان دو ماده غذایی اصلی هستند که در سراسر جهان مصرف می شوند. هر دو منبع کربوهیدرات هستند…
بیشتر بخوانید » -
فواید و خواص پسته برای سلامتی بدن
پسته یکی از خوراکی های مفید است که خواص زیادی برای بدن دارد. در این مقاله قصد دارید به بررسی…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری
با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید تا با جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری بیشتر آشنا شوید. رژیم گیاهخواری…
بیشتر بخوانید » -
با ورزش کراس فیت بیشتر از پیش آشنا شوید
ورزش کراس فیت چیست کراس فیت یک نوع ورزش و تمرینات فیزیکی است که ترکیبی از حرکات مختلفی از جمله…
بیشتر بخوانید » -
خواص و فواید بی نظیر میگو
میگو چیست میگو یک سخت پوستان ده پا است که در آب های گرم و سرد سراسر جهان یافت می…
بیشتر بخوانید » -
کمبود آهن و هر آنچه باید درباره آن بدانید
کم خونی فقر آهن چیست؟ کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است. در این بیماری بدن به…
بیشتر بخوانید » -
چند غذای پر از کلسترول که باید از خوردن آنها پرهیز کنید
کلسترول یک نوع چربی است که در بدن وجود دارد و نقش مهمی در سلامتی عمومی دارد. بدن برای عملکردهای…
بیشتر بخوانید » -
انواع سرکه و خواص هر کدام
سرکه سفید سرکه سفید یک نوع سرکه است که از جوانههای گندم، سویا یا اردک یا از مخمرهای مصنوعی به…
بیشتر بخوانید » -
کینوا یا خاویار گیاهی چیست
کینوا چیست؟ کینوا یک محصول غذایی بسیار مفید و گیاهی است که از دانههای گیاهی به همین نام به دست…
بیشتر بخوانید » -
ورزش پیلاتس چیست؟
پیلاتس یک نوع تمرین فیزیکی است که بر روی تقویت عضلات اصلی بدن، افزایش انعطافپذیری و بهبود تعادل و قوام…
بیشتر بخوانید »
