سلامت پوست

علت پوسته شدن اطراف ناخن کودکان و بزرگسالان

سلامت پوست اطراف ناخن بسیار مهم است و به عنوان یک بخش از بهداشت و بهداشت شخصی محسوب می‌شود. در واقع، پوست اطراف ناخن یک بخش حساس و آسان برای انتقال عفونت‌ها و بیماری‌ها است. اگر پوست اطراف ناخن به درستی مراقبت نشود، ممکن است باعث ایجاد عفونت‌های باکتریایی، قارچی و ویروسی شود. این عفونت‌ها می‌توانند باعث ایجاد التهاب و تورم در ناحیه پوستی شوند و باعث درد و عدم راحتی شوند. علاوه بر این، عفونت‌های پوستی می‌توانند به سایر بخش‌های بدن منتقل شوند و به عنوان منبع انتشار بیماری‌هایی مانند هپاتیت B و C و همچنین عفونت‌های قارچی و باکتریایی عمل کنند.
بنابراین، برای حفظ سلامت پوست اطراف ناخن، باید به مراقبت مناسب از آن توجه کرد. این شامل شستشو و خشک کردن منظم دست‌ها، استفاده از محصولات مرطوب‌کننده برای پوست اطراف ناخن، استفاده از ابزار مناسب برای تمیز کردن ناخن و پوست اطراف آن و از بین بردن هر گونه عفونت یا التهاب است. همچنین، باید از اشتراک گذاری ابزارهای آرایشی و بهداشتی با دیگران خودداری کرد تا از انتقال عفونت‌ها جلوگیری شود.

علل و دلایل پوسته شدن اطراف ناخن

پوسته شدن اطراف ناخن‌ها ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. این مسئله ممکن است ناشی از عوامل زیر باشد:

  • خشکی پوست: یکی از اصلی‌ترین عوامل پوسته شدن اطراف ناخن‌ها، خشکی پوست است. کاهش رطوبت در پوست می‌تواند منجر به خشک شدن و پوسته شدن اطراف ناخن‌ها شود.
  • تماس با مواد شوینده: استفاده از مواد شوینده، صابون‌ها یا مواد شوینده دیگر می‌تواند پوست را خشک کند و باعث پوسته شدن اطراف ناخن‌ها شود.
  • تماس با آب بیش از حد: آب بیش از حد می‌تواند پوست را خشک کند، به‌ویژه اگر ناخن‌ها بسیار طولانی مدت در آب باشند، می‌تواند باعث خشکی و پوسته شدن پوست اطراف آنها شود.
  • استرس یا فشار روحی: استرس و فشار روحی می‌تواند بر تعادل رطوبتی بدن تأثیر بگذارد و باعث خشکی پوست شود که در نتیجه پوسته شدن اطراف ناخن‌ها را ایجاد کند.
پوسته شدن ناخن
پوسته شدن ناخن و پوست اطراف ناخن

برای پیشگیری از پوسته شدن اطراف ناخن‌ها، مراقبت منظم از پوست و استفاده از مرطوب‌کننده‌ها می‌تواند مفید باشد. همچنین اطمینان از اینکه ناخن‌ها و پوست دستان و پاها به مواد شوینده یا آب بیش از حد معرض نشوند نیز می‌تواند کمک کننده باشد. در صورتی که این مشکلات به طور مداوم ادامه داشته باشد یا باعث عدم راحتی شود، مناسب است به پزشک یا پوست‌پزشک مراجعه کرده و نظر متخصص را دریافت کنید.

  مراقبت از پوست بعد از جراحی بینی

راه و روش پیشگیری و جلوگیری از پوسته شدن اطراف ناخن

پوسته شدن اطراف ناخن یا همان کوتیکول (cuticle) یک مشکل شایع است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برای پیشگیری و جلوگیری از پوسته شدن اطراف ناخن، می توانید این اقدامات را انجام دهید. دست های خود را به طور منظم با آب و صابون بشویید، اما از شستشوی بیش از حد خودداری کنید. از قرار گرفتن طولانی مدت دست ها در معرض مواد شیمیایی و پاک کننده ها خودداری کنید. در صورت داشتن مشکلات پوستی، با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید که حاوی مقدار کافی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری باشد. از استفاده از محصولات آرایشی ناخن که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند خودداری کنید. از ناخن های خود مراقبت کنید و آنها را مرتباً کوتاه و سوهان بزنید. برای جلوگیری از کندن پوست اطراف ناخن، از آن دست نزنید. اگر پوست اطراف ناخن شما به طور مکرر دچار پوسته شدن می شود، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید تا علت زمینه ای این مشکل را بررسی کند.

مراقبت های خانگی برای متوقف کردن و درمان پوسته شدن اطراف ناخن

مراقبت های خانگی زیادی وجود دارد که می تواند به متوقف کردن و درمان پوسته شدن اطراف ناخن کمک کند. برخی از این مراقبت ها عبارتند از:

استفاده از مرطوب کننده

مرطوب کننده می تواند به نرم کردن پوست اطراف ناخن و جلوگیری از خشک شدن آن کمک کند. می توانید از یک مرطوب کننده بدون عطر یا از یک کرم مخصوص کوتیکول استفاده کنید.

کرم زدن
کرم زدن برای جلوگیری از پوسته شدن ناخن و پوست

استفاده از روغن های گیاهی

روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن بادام شیرین می توانند به مرطوب کردن پوست اطراف ناخن کمک کنند. می توانید چند قطره از این روغن ها را روی پوست اطراف ناخن خود بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.

  منافذ باز پوست صورت چیست و درمان آن

ماساژ دادن پوست اطراف ناخن

ماساژ دادن پوست اطراف ناخن می تواند به بهبود گردش خون در این ناحیه و تغذیه پوست کمک کند. می توانید از روغن های گیاهی یا مرطوب کننده برای ماساژ پوست اطراف ناخن خود استفاده کنید.

استفاده از آب لیموترش

آب لیموترش دارای خواص ضدعفونی کننده و ضد التهابی است که می تواند به بهبود پوسته شدن اطراف ناخن کمک کند. می توانید چند قطره آب لیموترش را روی پوست اطراف ناخن خود بمالید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.

استفاده از وازلین

وازلین یک سد محافظتی ایجاد می کند که می تواند به جلوگیری از خشک شدن پوست اطراف ناخن کمک کند. می توانید قبل از خواب مقداری وازلین روی پوست اطراف ناخن خود بمالید.

از کندن پوست اطراف ناخن خودداری کنید. کندن پوست اطراف ناخن می تواند باعث تحریک بیشتر این ناحیه و بدتر شدن مشکل شود. از محصولات آرایشی ناخن که حاوی مواد شیمیایی مضر هستند خودداری کنید. این مواد شیمیایی می توانند باعث خشک شدن پوست اطراف ناخن شوند. از دستکش استفاده کنید. استفاده از دستکش هنگام قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا آب می تواند به محافظت از پوست اطراف ناخن کمک کند. اگر پوسته شدن اطراف ناخن شما به طور مکرر یا شدید است، بهتر است با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.

امیدواریم این نکات بتواند به سلامت پوست و ناخن های شما کمک کند. از همراهی شما با مجله اینترنتی لاجورد سپاسگزاریم.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا