ماسک روشن کننده خانگی برای پوست های تیره
تیرگی پوست، لک های ناشی از آفتاب، جای جوش و رنگ ناهماهنگ پوست دغدغه مشترک بسیاری از افراد است. ماسک های خانگی، علل خصوص برای کسانی که به دنبال راه حل های طبیعی، بدون عوارض و با هزینه مناسب هستند، انتخابی جذاب محسوب می شوند. با سایت لاجورد همراه باشید.
چرا پوست تیره یا لک دار می شود؟
قبل از معرفی ماسک ها، باید دلایل تیرگی و ناهماهنگی رنگ پوست را بدانیم:
- تابش مستقیم آفتاب → تولید ملانین افزایش می‌یابد
- التهابات پوستی (جوش، التهاب، لایه برداری نادرست)
- هورمون ها (بارداری، قرص های ضدبارداری)
- رژیم غذایی نامتعادل و کم آبی بدن
- عوامل ژنتیکی و وراثت
با ترکیب ماسک های روشن کننده و اصلاح سبک زندگی می توان در مدت کوتاه تری به نتایج مؤثر رسید.
نکات قبل از استفاده از ماسک روشن کننده
- آزمون حساسیت پوستی: مقداری از ماسک را پشت گوش یا روی مچ کوچکی امتحان کنید. در صورت التهاب یا قرمزی، استفاده را متوقف کنید.
- تهیه پوست مناسب: پوست را قبل از ماسک با شوینده ملایم شستشو دهید و خشک کنید.
- مدت زمان ماسک: بیشتر از زمان توصیه شده باقی نماند (بیش از ۲۰–۳۰ دقیقه معمولاً لازم نیست).
- استفاده از ضدآفتاب: بعد از ماسک، حتماً از ضدآفتاب استفاده کنید؛ چون ترکیبات ماسک پوست را نسبت به UV حساس تر می کند.
بهترین ماسک های طبیعی روشن کننده
1.ماسک ماست و زردچوبه
مزایا: ماست اسیدیته ملایمی دارد؛ زردچوبه ضدلک و ضدالتهاب است.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده
- ۱ قاشق چای خوری زردچوبه
طرز تهیه و استفاده: این ترکیب را مخلوط کرده و به مدت ۱۵–۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید. بعد با آب ولرم بشویید. استفاده ۲–۳ بار در هفته توصیه می شود.
2.ماسک عسل و لیمو
مزایا: عسل مرطوب کننده طبیعی و آنتی باکتریال است؛ لیمو روشن کننده و حاوی ویتامین C.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- نصف قاشق چای خوری آب لیموی تازه
طرز تهیه و استفاده: ترکیب را روی پوست بمالید، بعد از ۱۰–۱۵ دقیقه بشویید. بیش از ۱۵ دقیقه استفاده نکنید (خاصیت اسیدی لیمو امکان دارد پوست را تحریک کند).
3. ماسک خیار و آلوئه ورا
مزایا: خیار تسکین دهنده و قابض، آلوئه ورا مرطوب کننده و تقویت کننده پوست.
مواد لازم:
- نصف خیار رنده شده
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
طرز تهیه و استفاده: ترکیب را مخلوط و ۲۰ دقیقه روی پوست ماساژ دهید، سپس با آب خنک بشویید.
در یکی از مقالات به بررسی بهترین روش های لایه برداری پوست پرداخته ایم برای کسب اطلاعات بیشتر این مقاله را مطالعه نماید.
4.ماسک بلغور جو و شیر
مزایا: بلغور جو آرام بخش و ضدالتهاب، شیر دارای اسید لاکتیک برای روشن کنندگی.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو
- ۲–۳ قاشق غذاخوری شیر
طرز تهیه و استفاده: خمیری درست کرده و به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید. بعد از شستن، از مرطوب کننده استفاده کنید.
5.ماسک نشاسته و گلاب
مزایا: نشاسته برای جذب چربی و روشن کنندگی، گلاب خاصیت خنک کنندگی دارد.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری نشاسته
- ۱ قاشق غذاخوری گلاب
طرز استفاده: مخلوط را روی پوست زده و بعد از خشک شدن، مقتضی با دست یا پارچه نخی بردارید. استفاده روزانه تا چند روز اول مناسب است.
6. ماسک سیب زمینی رنده شده
مزایا: سیب زمینی روشن کننده طبیعی؛ آنزیم های سفیدکننده دارد.
مواد لازم:
- نصف سیب زمینی خام رنده شده
طرز استفاده: خمیری را ماساژ داده، بعد از ۱۵–۲۰ دقیقه بشویید. سپس پوست را با مرطوب کننده ی سبک تغذیه کنید.
اگر می خواهید با علت تیرگی دور چشم آشنا شوید مقاله موجود در سایت لاجورد را مطالعه نماید.
7.ماسک گوجه فرنگی و جو دوسر
مزایا: گوجه سرشار از لیکوپن ضدلک؛ جو دوسر ضدالتهاب.
مواد لازم:
- یک قاشق غذاخوری پوره گوجه
- یک قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب شده
طرز تهیه و استفاده: ترکیب را ۱۵–۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید، بعد بشویید.
8.ماسک شیرِ پاستوریزه و زردچوبه
این ماسک در ژاپن معروف است. قدرت روشن کنندگی بالایی دارد.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری شیر پاستوریزه
- نصف قاشق چای خوری زردچوبه
طرز استفاده: ترکیب خمیری را روی پوست زده، ۱۵ دقیقه باقی بگذارید، سپس بشویید.
9.ماسک روغن بادام و عسل
مزایا: روغن بادام مرطوب کننده و روشن کننده؛ عسل ضدباکتری.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز استفاده: مخلوط را ماساژ دهید، ۱۵ دقیقه صبر کنید و بشویید.
10. ماسک خاک رس سفید و گلاب
مزایا: خاک رس چربی و مواد زائد را جذب می کند؛ گلاب آرام بخش است.
اگر می خواهید با راز زیبایی پوست کره ای ها آشنا شوید مقاله موجود در سایت لاجورد را مطالعه نماید.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری خاک رس سفید
- ۱ قاشق غذاخوری گلاب
طرز استفاده: مخلوط نسبتا خمیری را ۱۰–۱۵ دقیقه ماساژ دهید؛ سپس بشویید.
11.ماسک زنگ انار و شیر
مزایا: آب انار حاوی آنتی اکسیدان و روشنی بخش است؛ شیر خنک کننده.
مواد لازم:
- ۱ قاشق غذاخوری آب انار
- ۲ قاشق غذاخوری شیر
طرز استفاده: ترکیب را روی پوست قرار دهید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
12. ماسک موز و عسل
مزایا: موز پر از ویتامین ها، عسل مرطوب کننده و ضدالتهاب.
مواد لازم:
- نصف موز رسیده
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز استفاده: برای ۲۰ دقیقه بگذارید بماند و بعد با آب ولرم بشویید.
13. ماسک جوش شیرین و گلاب
احتیاط: بیشتر برای پوست های چرب و نیازمند لایه برداری ملایم مناسب است.
مواد لازم:
- نصف قاشق چای خوری جوش شیرین
- یک قاشق چای خوری گلاب
طرز استفاده: فقط برای ۵ دقیقه، سپس بشویید. بیش از آن امکان دارد پوست را تحریک کند.
نکات ایمنی و مراقبتی
۱. حداقل یک بار در روز از مرطوب کننده و ضدآفتاب مناسب استفاده کنید.
۲. در صورت بروز التهاب یا سوزش، استفاده را قطع کنید.
۳. ماسک های اسیدی مثل لیمو را فقط برای پوست های غیر حساس به کار ببرید.
۴. دوره ماسک گذاری را ۴–۶ هفته ادامه دهید تا نتیجه ملموس شود.
۵. اگر سابقه آلرژی یا حساسیت دارید، مواد را یک به یک تست کنید.
ماسک های خانگی روشن کننده با استفاده از ترکیبات طبیعی مثل ماست، عسل، زردچوبه، گلاب و سیب زمینی، می توانند به طور ملایم و بدون داشتن عوارض شیمیایی پوست های تیره را روشن کرده و به یکنواخت شدن رنگ پوست یاری رسانند.
