سلامتی
-
ورزش و تناسب اندام
آب درمانی و فواید آن برای تناسب اندام
آب درمانی یا هیدروتراپی به استفاده از آب به عنوان یک وسیله درمانی برای بهبود وضعیت جسمی و روانی اشاره…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
چطور با یک رژیم غذایی مناسب از پیری مغز جلوگیری کنیم؟
پیری فرآیندی است که بر همه جنبه های زندگی انسان تأثیر می‌گذارد، و مغز از این قاعده مستثنی نیست. عملکرد…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
چگونه از بیماری‌های قلبی در دوران سالمندی پیشگیری کرد؟
بیماری های قلبی یکی از مهم ترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان هستند و در دوران سالمندی احتمال…
بیشتر بخوانید » -
خواص خوراکی ها
خواص و فواید درمانی زنجبیل
زنجبیل یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی شناخته شده…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
بهترین روش ها برای کاهش چربی در کمترین زمان
کاهش چربی بدن یکی از اهداف مهم برای بسیاری از افراد است که به دنبال دستیابی به اندامی سالم، خوش…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
زمان تزریق واکسن آنفولانزا + فواید و عوارض جانبی
واکسن آنفولانزا یک واکسن است که برای پیشگیری از ابتلا به ویروس آنفولانزا استفاده می‌شود. آنفولانزا یک بیماری ویروسی است…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
چرا نباید به کودکان پاستیل دهیم؟
پاستیل، به دلیل ظاهر جذاب و طعم شیرینش، برای کودکان بسیار وسوسه‌انگیز است. اما متأسفانه، این خوراکی شیرین و خوش‌رنگ،…
بیشتر بخوانید » -
خواص خوراکی ها
محبوب ترین نوشیدنی های گرم زمستانی
روزهای سرد زمستانی فرصتی عالی برای نوشیدن یک فنجان نوشیدنی گرم و لذت بردن از طعم و عطر دل‌انگیز آن…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
راهکارهای مریض نشدن در زمستان
زمستان فصلی است که به دلیل تغییرات آب و هوایی و کاهش دما، بدن ما بیشتر در معرض بیماری‌ها قرار…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
علائم کبد چرب در زنان و مردان
کبد چرب، بیماری شایعی است که در آن چربی اضافی در سلول‌های کبد تجمع پیدا می‌کند. این بیماری می‌تواند در…
بیشتر بخوانید »
