همه چیز درباره دستگاه فشارسنج
دستگاه فشارسنج یا اسفیگمومانومتر وسیله‌ای است که برای اندازه‌گیری فشار خون افراد استفاده می‌شود. فشار خون بالا، یک بیماری خاموش است که می‌تواند عوارض خطرناکی مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به دنبال داشته باشد. اندازه‌گیری منظم فشار خون، یکی از بهترین راه‌ها برای پیشگیری از این عوارض است. خرید دستگاه فشارسنج، به شما این امکان را می‌دهد که فشار خون خود را در خانه و به طور منظم اندازه‌گیری کنید.
در این مقاله، به معرفی دستگاه فشارسنج می‌پردازیم. با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید.
انواع دستگاه‌های فشارسنج
- فشارسنج جیوه‌ای: این نوع فشارسنج از یک ستون جیوه برای اندازه‌گیری فشار خون استفاده می‌کند.
- فشارسنج عقربه‌ای: این نوع فشارسنج از یک عقربه برای نمایش فشار خون استفاده می‌کند.
- فشارسنج دیجیتال: این نوع فشارسنج از یک صفحه نمایش دیجیتال برای نمایش فشار خون استفاده می‌کند.
نحوه استفاده از دستگاه فشارسنج
کاف را به درستی دور بازوی خود ببندید. لبه پایینی کاف باید 2 تا 3 سانتی‌متر بالاتر از چین آرنج باشد. کاف نباید خیلی شل یا خیلی سفت بسته شود. دستگاه فشارسنج را روشن کنید. در مدل‌های اتوماتیک، با فشار دادن دکمه، کاف خودش را باد می‌کند. در مدل‌های عقربه‌ای، با استفاده از پوآر، کاف را باد کنید. به عقربه یا نمایشگر دستگاه نگاه کنید تا زمانی که فشار خون شما نمایش داده شود. هنگام باد شدن کاف، صحبت نکنید و تکان نخورید. نتیجه را یادداشت کنید. تاریخ و زمان اندازه‌گیری را نیز یادداشت کنید. فشار خون خود را به طور منظم اندازه‌گیری کنید. بهترین زمان برای اندازه‌گیری فشار خون، صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب است. می‌توانید فشار خون خود را در خانه یا در مطب پزشک اندازه‌گیری کنید. در صورت داشتن هر گونه سوال در مورد اندازه‌گیری فشار خون، با پزشک خود مشورت کنید.
مزایای استفاده از دستگاه فشارسنج
استفاده از دستگاه فشارسنج مزایای متعددی دارد. یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از دستگاه فشارسنج، کمک به کنترل فشار خون است. با اندازه‌گیری منظم فشار خون، می‌توانید از وضعیت سلامتی خود آگاه شده و در صورت بالا بودن فشار خون، اقدامات لازم برای کنترل آن را انجام دهید. فشار خون بالا، یک بیماری خاموش است که می‌تواند عوارض خطرناکی مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به دنبال داشته باشد. تشخیص زودهنگام فشار خون بالا، به شما کمک می‌کند تا از بروز این عوارض پیشگیری کنید.
همانطور که گفته شد، فشار خون بالا می‌تواند عوارض خطرناکی مانند سکته مغزی و حمله قلبی را به دنبال داشته باشد. با کنترل فشار خون، می‌توانید از بروز این عوارض پیشگیری کنید. با اندازه‌گیری منظم فشار خون و اطمینان از سلامتی خود، می‌توانید آرامش خاطر بیشتری داشته باشید. استفاده از دستگاه‌های فشارسنج، بسیار آسان است و هر فردی می‌تواند به راحتی از آنها استفاده کند.
دستگاه‌های فشارسنج، با قیمت‌های مختلفی در بازار موجود هستند و شما می‌توانید با توجه به بودجه خود، دستگاه مناسب را انتخاب کنید. دستگاه‌های فشارسنج در مدل‌های مختلفی مانند عقربه‌ای، دیجیتالی، بازویی و مچی در بازار موجود هستند که شما می‌توانید با توجه به نیاز خود، مدل مناسب را انتخاب کنید. برخی از دستگاه‌های فشارسنج، قابلیت ذخیره اطلاعات را دارند که به شما کمک می‌کند تا سوابق فشار خون خود را به راحتی پیگیری کنید.
برخی از دستگاه‌های فشارسنج، قابلیت اتصال به گوشی هوشمند را دارند که به شما کمک می‌کند تا اطلاعات فشار خون خود را به راحتی با پزشک خود به اشتراک بگذارید. فشار خون بالا، می‌تواند نشانه‌ای از سایر بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی و عروقی و بیماری‌های کلیوی باشد. با اندازه‌گیری منظم فشار خون، می‌توانید در صورت وجود هر گونه مشکل، به موقع برای درمان آن اقدام کنید.
نکاتی برای اندازه‌گیری دقیق فشار خون
قبل از اندازه‌گیری فشار خون، 5 تا 10 دقیقه استراحت کنید. در حین اندازه‌گیری فشار خون، صحبت نکنید و حرکت نکنید. فشار خون خود را در دو بازو اندازه‌گیری کنید و میانگین آنها را در نظر بگیرید. فشار خون طبیعی کمتر از 120/80 میلی‌متر جیوه است. فشار خون بالا 130/80 میلی‌متر جیوه یا بالاتر است. اگر فشار خون شما بالا است، به پزشک مراجعه کنید.
دستگاه‌های فشارسنج در دو نوع عقربه‌ای و دیجیتالی در بازار موجود هستند. دستگاه‌های دیجیتالی، استفاده آسان‌تر و دقت بالاتری دارند. کاف دستگاه فشارسنج باید متناسب با اندازه بازوی شما باشد. برخی از دستگاه‌های فشارسنج، قابلیت‌های اضافی مانند ذخیره اطلاعات و اتصال به گوشی هوشمند دارند. قیمت دستگاه‌های فشارسنج، با توجه به نوع، قابلیت‌ها و برند آنها متفاوت است.
توصیه هایی برای گرفتن فشار خون
قبل از اندازه‌گیری 30 دقیقه قبل از اندازه‌گیری فشار خون، از مصرف کافئین، سیگار و الکل خودداری کنید. مثانه خود را خالی کنید. به مدت 5 دقیقه در حالت آرام و استراحت بنشینید. از صحبت کردن و تکان خوردن خودداری کنید. در حین اندازه‌گیری، بازوی خود را روی یک سطح صاف در ارتفاع قلب خود قرار دهید. کاف را به درستی دور بازوی خود ببندید. دستگاه فشارسنج را روشن کنید و منتظر بمانید تا نتیجه نمایش داده شود.
بعد از اندازه‌گیری، نتیجه را یادداشت کنید. در صورت بالا بودن فشار خون، با پزشک خود مشورت کنید. فشار خون خود را به طور منظم اندازه‌گیری کنید. بهترین زمان برای اندازه‌گیری فشار خون، صبح‌ها بعد از بیدار شدن از خواب است. می‌توانید فشار خون خود را در خانه یا در مطب پزشک اندازه‌گیری کنید. در صورت داشتن هر گونه سوال در مورد اندازه‌گیری فشار خون، با پزشک خود مشورت کنید. اگر فشار خون شما بالا است، ممکن است لازم باشد از داروهای فشار خون استفاده کنید. تغییرات در سبک زندگی مانند رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و کاهش وزن، می‌توانند به کنترل فشار خون کمک کنند.
