سلامت دهان و دندان

سفید کردن دندان ها با روش های خانگی

دندان های سفید و درخشان یکی از عوامل مهم در زیبایی و اعتماد به نفس افراد است. بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی هستند که بتوانند رنگ دندان‌های خود را بهبود بخشند و آن‌ها را سفیدتر کنند. به طور کلی، روش‌های سفید کردن دندان می‌توانند به دو دسته تقسیم شوند: روش‌های حرفه‌ای انجام شده توسط دندانپزشکان و روش‌های خانگی که توسط خود فرد در منزل انجام می‌شوند. در این مقاله، به معرفی و بررسی روش‌های سفید کردن دندان با استفاده از روش‌های خانگی می‌پردازیم. با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید.

استفاده از خمیر دندان سفیدکننده

یکی از روش‌های ساده و متداول برای سفید کردن دندان، استفاده از خمیر دندان‌های سفیدکننده است. این خمیرها حاوی مواد شیمیایی خاصی هستند که به رنگدهی دندان‌ها می‌پردازند. با استفاده منظم از خمیر دندان سفیدکننده، می‌توان رنگ دندان‌ها را بهبود بخشید و آن‌ها را سفیدتر کرد.

سفید کردن دندان با خمیردندان
سفید کردن دندان با مسواک زدن

نوارهای سفیدکننده

نوارهای سفیدکننده نیز یک روش موثر برای سفید کردن دندان به صورت خانگی هستند. این نوارها حاوی مواد شیمیایی سفید کننده هستند که بر روی سطح دندان قرار می‌گیرند و به طور مداوم برای مدت زمان مشخصی قابلیت آزادسازی مواد سفیدکننده را دارند. با استفاده منظم از نوارهای سفیدکننده، می‌توان دندان‌ها را به طور قابل توجهی سفیدتر کرد.

استفاده از روش اسکراب دندان

اسکراب دندان یک روش ساده و موثر برای سفید کردن دندان است. با استفاده از مسواک و خمیر دندان، می‌توان دندان‌ها را به طور مداوم و با حرکات اسکراب کننده تمیز کرده و رنگ آن‌ها را بهبود بخشید. این روش به دلیل از بین بردن لکه‌ها و رسوبات روی سطح دندان‌ها، باعث سفید شدن آن‌ها می‌شود.

  میوه و خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان

سفید کردن دندان با مواد طبیعی

روش دیگری که می‌توان برای سفید کردن دندان در منزل استفاده کرد، استفاده از مواد طبیعی مانند سدر و آرد سفید است. برخی افراد از مخلوط کردن سدر یا آرد سفید با آب یا آبلیمو و استفاده از آن به عنوان خمیر دندان سفیدکننده استفاده می‌کنند. این مواد طبیعی می‌توانند به طور طبیعی رنگ دندان‌ها را بهبود بخشند وآن‌ها را سفیدتر کنند.

در ادامه، چند ماده طبیعی که معمولاً برای سفید کردن دندان مورد استفاده قرار می‌گیرند آمده است:

پوست نارنج

پوست نارنج دارای خواص سفید کننده است و می‌تواند بهبودی در رنگ دندان‌ها را ایجاد کند. برای استفاده از پوست نارنج، می‌توانید پوست را خرد کرده و آن را به عنوان خمیر دندان استفاده کنید یا آن را به همراه آرد سفید و آبلیمو در یک مخلوط قرار داده و از آن به عنوان نوار سفید کننده استفاده کنید.

پروکسید هیدروژن (آب اکسیژنه)

پروکسید هیدروژن یک ماده شیمیایی است که قدرت سفید کنندگی قوی دارد. می‌توانید این ماده را به عنوان خمیر دندان استفاده کنید. با این حال، در استفاده از آن باید دقت کرده و به مقدار مناسب از آن استفاده کنید، زیرا ممکن است با استفاده بیش از حد از آن، لثه‌ها و دندان‌ها را آسیب برسانید.

سیب

سیب دارای اسید مالیک است که خواص سفید کننده دارد. می‌توانید برای سفید کردن دندان از سیب استفاده کنید، به صورتی که قبل از شستشوی دندان‌ها، یک تکه سیب را روی دندان‌ها خرد کنید و به طور مداوم روی آن‌ها جابجا کنید.

جلبک دریایی

جلبک دریایی حاوی مواد معدنی مانند جاذب‌های رنگی طبیعی است که به سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند. می‌توانید از پودر جلبک دریایی استفاده کنید و آن را با آب یا آبلیمو به خمیر دندان اضافه کرده و استفاده کنید.

  چند ماده غذایی مفید برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ ها

⚠️ توجه: همانند هر روش دیگری برای سفید کردن دندان، در استفاده از مواد طبیعی نیز به دقت و میزان استفاده توجه کنید و در صورت داشتن حساسیت یا عدم رضایت از نتایج، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید.

سفید کردن دندان با مواد طبیعی
استفاده از مواد طبیعی برای سفید کردن دندان ها

توصیه های مراقبت از دندان

  • قبل از استفاده از هر روش سفید کننده، مهم است که به نکات بهداشت دهان و دندان دقت کنید، مانند تمیز کردن دندان‌ها به طور منظم، استفاده از مسواک و نخ دندان، و ویزیت منظم با دندانپزشک.
  • استفاده بیش از حد از روش‌های سفید کننده ممکن است باعث آسیب به لثه‌ها و روکش طبیعی دندان‌ها شود، بنابراین توصیه می‌شود از دستورات تولیدکننده پیروی کنید و به مقدار و زمان استفاده دقت کنید.
  • در صورت داشتن مشکلات دندانی مانند ترک یا لثه حساس، قبل از استفاده از روش‌های سفید کننده خانگی، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید.

روش‌های خانگی برای سفید کردن دندان یک گزینه مناسب برای افرادی هستند که می‌خواهند در منزل خود بهبودی در رنگ دندان‌های خود ببینند. با رعایت نکات بهداشت دهان و دندان و استفاده درست از روش‌های معرفی شده، می‌توان به دندان‌های سفیدتر و درخشان دست یافت. با این حال، در صورت داشتن مشکلات جدی در رنگ دندان‌ها یا عدم رضایت از نتایج روش‌های خانگی، بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کرده و روش‌های حرفه‌ای سفید کننده را در نظر بگیرید.

برای امتیاز به این نوشته کلیک کنید!
[کل: 1 میانگین: 5]

نوشته های مشابه

یک دیدگاه

  1. نکات خوبی را گفتید ممنون. پوست موز هم برای سفید کردن دندان خیلی عالیه. فقط کافیه پوست موز را روی دندان ها بکشید مثل حالت مسواک زدن 🙂

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت توسط reCAPTCHA و گوگل محافظت می‌شود حریم خصوصی و شرایط استفاده از خدمات اعمال.

دکمه بازگشت به بالا