رژیم و تغذیه
-
چه مواد غذایی را نباید فریز کرد؟
در این مقاله قصد داریم به بررسی مواد غذایی که نباید فریز کرد بپردازیم. با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید…
بیشتر بخوانید » -
لیست مواد غذایی مناسب برای وعده افطار و سحری
ماه رمضان فرصتی برای تجدید قوای جسمی و روحی است. روزه داری فواید متعددی برای سلامتی دارد، اما به شرطی…
بیشتر بخوانید » -
طرز تهیه انواع نوشیدنی استوایی
نوشیدنی استوایی به طور کلی به هر نوع نوشیدنی اشاره دارد که از میوه ها، سبزیجات، ادویه ها و سایر…
بیشتر بخوانید » -
آشنایی با چند ماده غذایی نفخ دار
نفخ به معنی تجمع گاز در دستگاه گوارش است که میتواند باعث احساس پری، فشار و درد در شکم شود.…
بیشتر بخوانید » -
تمام آنچه که باید در خصوص ویتامین ب 17 بدانید
ویتامین ب 17 یا آمیگدالین یک ترکیب شیمیایی طبیعی است که در بسیاری از گیاهان یافت میشود، اما منابع اصلی…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز در مورد پنیر پیتزا + فواید و مضرات
اگر شما هم جز طرفداران پنیر پیتزا هستید تا آخر این مقاله با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید. در این…
بیشتر بخوانید » -
رژیم خام خواری چیست؟
رژیم خام خواری (Raw food diet) یک رژیم غذایی است که بر مصرف غذاهای خام و پخته نشده تمرکز دارد.…
بیشتر بخوانید » -
مقایسه برنج و نان؛ برنج لاغر کننده است یا نان
برنج و نان دو ماده غذایی اصلی هستند که در سراسر جهان مصرف می شوند. هر دو منبع کربوهیدرات هستند…
بیشتر بخوانید » -
جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری
با مجله اینترنتی لاجورد همراه باشید تا با جایگزین های گوشت در رژیم گیاه خواری بیشتر آشنا شوید. رژیم گیاهخواری…
بیشتر بخوانید » -
کمبود آهن و هر آنچه باید درباره آن بدانید
کم خونی فقر آهن چیست؟ کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی است. در این بیماری بدن به…
بیشتر بخوانید »
