سلامت بدن
-
بیماری ها
بهترین روش های درمان کم خونی: از رژیم غذایی تا مکمل ها
کم خونی یا آنمی (Anemia) یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در دنیاست که میلیون ها نفر را درگیر کرده…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
مدیریت دیابت نوع ۲ + راهکارهای عملی برای کنترل قند خون
دیابت نوع ۲ یکی از شایع ترین بیماری های مزمن در سراسر جهان است که با افزایش سطح قند خون…
بیشتر بخوانید » -
خواص خوراکی ها
غذاهای مقوی برای بدن ضعیف
احساس ضعف و بی حالی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود با…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
۱۰نشانه پنهان کم خونی که نباید نادیده بگیرید
کم خونی چیست؟ کم خونی یا آنمی یکی از شایع ترین اختلالات خونی در جهان است که در آن، تعداد…
بیشتر بخوانید » -
اطلاعات عمومی
۵دلیل که چرا باید هر روز آب بنوشید
نوشیدن آب یکی از ساده ترین و در عین حال مهم ترین عادت هایی است که تأثیر مستقیمی بر سلامت…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
تغذیه در دوران بارداری، چه بخوریم و چه نخوریم؟
دوران بارداری از مهم ترین مراحل زندگی هر زن است که تغذیه در این دوره نقش مهمی در سلامت مادر…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
آیا پیشگیری از آرتروز ممکن است؟
آرتروز یکی از رایج ترین بیماری های مفصلی است که بر اثر فرسایش غضروف مفصل ایجاد می شود. این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
علائم کم کاری و پرکاری تیروئید
غده تیروئید یکی از مهم ترین اجزای سیستم غدد درون ریز بدن است که در جلوی گردن، درست زیر حنجره…
بیشتر بخوانید » -
بیماری ها
ارتباط استرس با بیماری های جسمی و روش های کنترل آن
استرس یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت های تهدیدآمیز یا فشارهای روزمره زندگی است. این واکنش میتواند در بعضی مواقع…
بیشتر بخوانید » -
رژیم و تغذیه
تأثیر نوشابه های گازدار بر بدن و جایگزین های سالم
نوشابه های گازدار از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان هستند. این نوشیدنی ها به خصوص به خاطر طعم…
بیشتر بخوانید »
